SANITO Y NATURAL: Cambia tu letra y tu vida con la grafoterapia

La grafoterapia te ayuda a controlar tu actitud

Cuando era chica, me enseñaron a leer y escribir con el silabario hispanoamericano. A mí me cargaba escribir con letra manuscrita porque según yo, era "de guagua". Aparte me hacían hacer tantas "copias" de caligrafía, que perdía horas y horas de diversión y monitos animados. Ya más grande, comencé a escribir con imprenta, por la comodidad y rapidez para tomar apuntes en clases.

Como ven, a  medida que fui creciendo, mi letra cambió, y yo también.

¿Sabías que el tipo de letra que usamos habitualmente dice mucho de nuestra personalidad? En Sanito y Natural te cuento cómo aprender de tí mismo con la ayuda de la grafoterapia, una terapia alternativa que te puede ayudar a solucionar rasgos de tu personalidad que te molestan.

La grafoterapia es un sistema de curación natural que se realiza modificando algunos trazos de nuestra escritura (Esquema de los trazos escriturales).

La grafoterapia no cambia la personalidad de la persona, pero sí modifica actitudes  negativas que le impiden a alguien moverse por el mundo de forma natural. 

Con esta terapia se pueden controlar fobias, obsesiones, exceso de agresividad, timidez, indecisión, entre otras cosas.

Si quieres saber más sobre la grafoterapia, aquí en Santiago puedes contactarte con  Graphology Chile, un centro de servicios grafológicos que puede guiarte y ayudarte "con tu letra".

SANITO Y NATURAL: Para tener pelo de Rapunzel

El largo pelo de Rapunzel es la envidia de muchas

Mi sueño siempre ha sido tener el pelo largo, largo, largo. Pero por "anga o por manga" ese sueño siempre termina cuando me vienen los aires de peluquera profesional y empiezo a machetearme el pelo con mis tijeras de "punta roma".¡Usted no lo haga si no sabe!

Por eso, para que ustedes SÍ logren tener una melena de Rapunzel, a continuación en Sanito y Natural te cuento unos truquitos para conseguir que tu pelo crezca "antes de que cante un gallo".

-Toma vitaminas y minerales, en especial zinc porque acelera el crecimiento del pelo.

-Usa cremas para el cabello que contengan vitamina B3.

-Usa peinetas de buena calidad y cepíllate el cabello sólo cuando sea necesario.

-Masajea tu cuero cabelludo con la yema de los dedos.

-Ten una dieta equilibrada.

-Evita el estrés, porque el pelo sufre y se cae por los nervios y cambios de ánimo.

Sigue estos tips sanitos y naturales, y en unos meses tendrás una melena de león envidiable por todos y todas.

SANITO Y NATURAL: Besoterapia... Ríndete al poder de los besos

Besos cuneteados, beso francés, besos de esquimal, beso de palomita, beso rico, beso fome, beso intenso, beso ahogador, besos mojados, beso de conejito, ¿cuál de estos besos te gusta más?

Quién diría que los besos sanan. Si es como en las películas de monitos donde los príncipes resucitaban con sus besos a las jovencillas. Ahora todo tiene sentido.  

Y cómo no iban a resucitar las princesas... ¿Sabías que un beso "bien dado" puede causar  tanto placer y bienestar como el buen sexo. No te quedes sentado y busca una "boquita de cereza" para que juntos maten sus males con la besoterapia, el remedio más Sanito y Natural.

Terapia de "Besos y Placer"
Los besos son la clave de los pololeos y matrimonios, y según investigaciones científicas, también mejoran  la salud de muchas formas. Por ejemplo:

• Dar besos fortalece nuestras nuestras defensas inmunológicas.
• Los besos nos ponen más felices porque generamos más endorfinas (la hormona de la felicidad) 
• La felicidad que generan los besos previene la depresión, la angustia y la tristeza.

 Practica sin miedo esta romántica terapia , y después me cuentas qué tal te fue.

¡¡¡EXTRA, EXTRA!!! Sanito y Natural ahora también en wordpress.com

Así es. Sanito y Natural quiso más y lo consiguió. 
La semana pasada comenzó la marcha blanca del nuevo sitio-extensión que posee Sanito y Natural. Pero hoy ya es una realidad. 

Te invito a que visites la "nueva casa" de este blog en http://sanitoynatural.wordpress.com/

La misma tónica, las misma simpleza, la misma alegría, pero con la tecnología de wordpress.com

SANITO Y NATURAL: De guatita al sol... Conoce los beneficios de broncearse

Llegó la primavera y ya se respiran aires nuevos. Los días son más largos, las tardes más tibiecitas... y todo gracias a los rayitos de sol que vuelven a alegrar nuestros días.

Es increíble cómo la luz y el calor del sol cambian el genio de los santiaguinos. La gente se pone más "dicharachera" y simpaticona. Curioso, ¿no? A continuación, en Sanito y Natural te cuento un poco más sobre los beneficios de tomar sol en primavera.

Tomar sol no es mi hobby, pero me gusta hacerlo de vez en cuando. Tostarme (o hacer el intento) se convierte en una terapia, y también en un ritual debido al preámbulo del bloqueador y por el relajo que provoca estar de guatita al sol.

Claramente, nunca logro llegar al "bronceado fascinante" de Eduardo Cruz Johnson, pero por lo menos hago el intento de agarrar un poco de color para verme más sanita. Y aunque la mayoría de las personas toma sol para broncearse, tomar sol trae beneficios espectaculares para el cuerpo y para el alma:

Tomar sol... 

- Fortalece huesos y dientes 

- Mejora el aspecto de tu piel

- Estimula la inmunidad 

- Equilibra el colesterol 

- Disminuye la presión sanguínea

- Protege frente a diversos tipos de cáncer  

- Ahuyenta la depresión  

- Mejora la calidad del sueño

- Favorece la vida sexual  

- Previene la esclerosis múltiple

Recuerda proteger tu piel con un buen bloqueador solar y no estar tanto tiempo bajo el "care´gallo". Si sigues estos consejos, los baños de sol se convertirán en tu terapia favorita para subir el ánimo y andar más Sanito y Natural por las calles de la capital.